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Mit süßkartoffeln abnehmen Da wurde sie vergiftet. Elena Silka wählte Übungen zur Gewichtsreduktion besonders sorgfältig aus, denn wie sie in einem ihrer Videos zugibt, war der Bauch für sie immer ein Problembereich Nummer 1 … Die Ernährung des Gewichtsverlustsystems basiert auf Smoothie-Rezepten, die in einem Mixer zubereitet werden. Proteinsuppen. Spinatpüreesuppe. Das Buch enthält Rezepte für Snacks, Desserts, Salate, warme Gerichte und Suppen…